.png)
Sziasztok kedves olvasók!
A mai cikk egy kicsit lelkizősebb téma. Az egész a saját véleményemről fog szólni.
Önbizalomhiány:
A mai tinédzserek, akik velem egyidősek (10-18) lehetnek, önbizalomhiányban szenvednek. Na persze nem azért, mert nem kapják meg a suli leghelyesebb pasiját, és ezért úgy érzik, hogy nem elég jók, hanem azért mert az osztálytársai kritikát mondtak róla, ami nem építő jellegű volt.
Bevallom, velem is ez van. Mióta átléptem az iskola kapuit, azóta. Megkaptam a lehető legrosszabb címkéket: ostoba, hülye, dagadt, undorító, szánalmas, haszontalan, csöves, k***a és a többi. Volt egy mondtam, ami még mai napig visszacseng a fülemben:"Öld meg magad!"....
Ezek miatt nincs önbizalmam és pánikbeteg lettem. Eleinte előttük sírtam, és azt hittem, emiatt gyengének néznek, de ma már úgy gondolom, hogy ettől lettem erős. Kimertem/merem mutatni az érzéseimet előttük és nem vagyok egy érzelemmentes robot. De rólam elég is ennyi.
Ilyenkor nem vagy megelégedve az alakoddal, a külsőddel és semmivel, ami veled kapcsolatos.
Hogyan fogadd el magad?
1.Állj a tükör elé mindennap!
Ha mindennap odaállsz a tükör elé, és elismételed 3x, hogy:"Ez vagyok én, és elfogadom magam így!", akkor már kicsit előrébb is vagy.
2.Csak magadnak akarj megfelelni! Ha másoknak is megakarsz felelni, akkor magadnak, majd sosem fogsz tudni. Mindenkinek más az ízlése. Csak a sajátodnak tegyél eleget, a többiekét hagyd figyelmen kívül.
3.Fogadd el a bókokat! Amikor másoknak van hozzád egy kedves szavuk, akkor ne mondj neki ellent. Amit mondanak, azt komolyan is gondolják.
4.Ha kell változtass! Ha van olyan dolog, amit tényleg nem szeretsz magadon, akkor változtass!
5.Társaság Olyanokkal legyél, akik szeretnek és elfogadnak olyannak, amilyen vagy.
Kezdjünk bele együtt saját magunk elfogadásába. Ha valami van írj rám nyugodtan. Echmes Zoé Nina <-- itt elérsz, és szívesen válaszolok neked, és szívesen segítek bármiben.
A mai cikk egy kicsit lelkizősebb téma. Az egész a saját véleményemről fog szólni.
Önbizalomhiány:
A mai tinédzserek, akik velem egyidősek (10-18) lehetnek, önbizalomhiányban szenvednek. Na persze nem azért, mert nem kapják meg a suli leghelyesebb pasiját, és ezért úgy érzik, hogy nem elég jók, hanem azért mert az osztálytársai kritikát mondtak róla, ami nem építő jellegű volt.
Bevallom, velem is ez van. Mióta átléptem az iskola kapuit, azóta. Megkaptam a lehető legrosszabb címkéket: ostoba, hülye, dagadt, undorító, szánalmas, haszontalan, csöves, k***a és a többi. Volt egy mondtam, ami még mai napig visszacseng a fülemben:"Öld meg magad!"....
Ezek miatt nincs önbizalmam és pánikbeteg lettem. Eleinte előttük sírtam, és azt hittem, emiatt gyengének néznek, de ma már úgy gondolom, hogy ettől lettem erős. Kimertem/merem mutatni az érzéseimet előttük és nem vagyok egy érzelemmentes robot. De rólam elég is ennyi.
Ilyenkor nem vagy megelégedve az alakoddal, a külsőddel és semmivel, ami veled kapcsolatos.
Hogyan fogadd el magad?
1.Állj a tükör elé mindennap!
Ha mindennap odaállsz a tükör elé, és elismételed 3x, hogy:"Ez vagyok én, és elfogadom magam így!", akkor már kicsit előrébb is vagy.
2.Csak magadnak akarj megfelelni! Ha másoknak is megakarsz felelni, akkor magadnak, majd sosem fogsz tudni. Mindenkinek más az ízlése. Csak a sajátodnak tegyél eleget, a többiekét hagyd figyelmen kívül.
3.Fogadd el a bókokat! Amikor másoknak van hozzád egy kedves szavuk, akkor ne mondj neki ellent. Amit mondanak, azt komolyan is gondolják.
4.Ha kell változtass! Ha van olyan dolog, amit tényleg nem szeretsz magadon, akkor változtass!
5.Társaság Olyanokkal legyél, akik szeretnek és elfogadnak olyannak, amilyen vagy.
Kezdjünk bele együtt saját magunk elfogadásába. Ha valami van írj rám nyugodtan. Echmes Zoé Nina <-- itt elérsz, és szívesen válaszolok neked, és szívesen segítek bármiben.
0 megjegyzés:
Megjegyzés küldése